本能觉醒 本能觉醒第二季叫什么名

1、自我觉醒的过程其实就是心智提升的过程，心智是拉开人与人之间距离的关键，心智的提升大概分为以下几个阶段。

2、**阶段，动物本能。你对自己的言行毫无觉察，一切行为完全依托本能，对自己完全不自知。人和动物*大的区别应该就是动物从来不问自己我是谁，而人会问我是谁，动物的全部行为依赖本能，而人类会思考。

3、第二阶段，自我反思。你开始关注自己行为背后的原因了，会思考自己为什么这么说，为什么这么做。凡事懂得思考了，处在这个阶段的人，他不会再抱怨外在的人和事，开始全方位的反思他自己。当你开始不抱怨的时候，你就开始成长了，当你反求诸己的时候，你就进去这一阶段了。

4、第三阶段，管控情绪。逐渐接纳自己，减少内耗，心态趋于平和稳定，自我和本我没有对抗，这个阶段的人不会有情绪控制自己，会变得非常理*，一些外在的干扰，评价，嘲笑，讽刺，都不会对他造成任何的影响，他只关注做好自己。

5、第四阶段，知行合一。经过长期的自我觉察和自我反思之后，行动力开始越来越强，加上心态管理和时间管理，会变得越来越自律，由大脑意识来控制行为，异常的专注，而行动时呢？会有行动来验证他的思想，执行力**。

6、第五阶段，专注忘我。进入**专注的状态，对要达成的目标和结果，进入完全的疯狂痴迷状态，进入这个阶段的人，会迸发出**的**智慧和魅力。

7、第六阶段，利他之心涌现。生命力和创造力逐渐增强，内心会不断涌现出慈悲，进入这个阶段的人，开始真正明白诸恶莫作，众善奉行，利众者众人利之，身边的一切资源，都将会源源不断地向他靠拢。

8、*后一个阶段，我们称之为开悟。觉醒到了这个阶段的人，他会找到他自己人生的使命和目标，然后专注恒久为之奋斗一生，他也真正知道了我是谁，明白了我从哪里来，想好了要到哪里去。

1、心智觉醒和升华并不算老生常谈，只是不断更换所标榜的名称。在80年代，“气功”大师们占领内陆，那时候广告是“人人头顶钢筋锅”，老人们信徒们踊跃的参加了一个又一个大师带功报告会，到90年代，西方的“灵修”、“冥想”等概念在铺天盖地的，各大各业精英们投入大量的金钱参加各种培训班，享受所谓的灵魂洗礼。前几年**密宗上师们也闪亮登场，大家供养后换取了有特色的法名，这两年部分人开始用“佛系”少年来标榜自己，口号是低**才有自由。到底是什么让人们如此疯狂？

2、以上的事，狮子差不多都经历过。从跟随爷爷奶奶参加气功报告会，到跟随漂亮阿姨蹭过冥想灵修课，后来被朋友带着参加过密宗内部法会。每一次看到他们一脸被净化的神情，更有甚者，虔诚的痛哭流涕，而我坐在下面一脸懵逼，现在想来可能是我真的不够虔诚，那些对于我来无法受用，狮子就开始自己寻找身心觉醒与升华之道。各大宗教的有名的经典我基本上都翻阅过，但是那晦涩难懂的语言，让我头晕眼花，后来在读了一本近代国学大师南怀瑾著作的《如何修正佛法》，才让我看到了大门的所在，但南师的知识过于渊*，以后会写文章讨论，今天狮子想聊的是另一个给我灵感的人，此人一个是网络写手，他让我从生活中找到身心升华的次地。

3、很多朋友会说，what?有没有搞错，**，不是都是作者YY出来的，NO!文学名著是人类文化的和思想的精华，里面很多都反应了作者对人类文化的总结、反思和内心世界，比如外国的《神曲》、《荷马史诗》；中国的四大名著，都是跨时代的巨著。下面介绍的大神写的**，狮子并不当做**来看，而是和作者心灵对话。

4、**题材各国基本类似，爱情、悬疑、战争等，但修**材我觉得是中国独有。狮子看的**部修真**叫《缥缈之旅》，是一位叫萧潜的大神写的，后来又读了梦如神机的《佛本》，到07年，我有幸读到一本叫《神游》的**，给我打开了新的世界。作者叫徐公子胜治，当然也是描写主角从人成仙过程中的遭遇，但他作品不是传统意义的打怪升级，而是描绘了一个完整的修行体系，用作者的话说，仙界不过造物主在灵台（勉强用心灵解释）从虚空根据见知造出来的，成仙了就可以到那个国土，比如玉皇天尊为什么是诸天**神明，不是一定是法力**，*大天界----天庭就是玉皇天尊的灵台造化而出，所有依附天庭修行的人，都以玉皇天尊为尊。（具体可以去看书中）。书中剧情的戏剧冲突不强，但是体系相当严谨且有层次。而且作者在写作品前就明言“此书亦可作为丹经研读”。因为作者把修行中所遇到的事分次地与修行结合，姑且认为是一本修行成仙指南吧。

5、所有都有的学问都有道、术两端，道是核心理论，术为应用手段。作者书中的道是来源于道家思想，而具术是借鉴了丹道的说法。古人所谓的修行，就是修于行止，也就是知道什么应该做，什么不应该做。锻炼身、心觉醒以致*后的圆满，各大宗教都是这个路线，只是花样不同。而作者很用笔力描写每层境界次地，但成仙离狮子的生活太远也太不真实，真正引发我认同感的就是作者引用了道家“**”概念。

6、“**”*早见于《庄子·大宗师》：“古之**，其寝不梦，其觉无忧，其食不甘，其息深深”。医学典籍《黄帝内经》中也有论述：上古有**者，提挈天地，把握阴阳，呼吸精气，**守神，肌肉若一，故能寿敝天地，无有终时，此其道生。”古人用“**”区别于我们普通人，他们认为我们都不够真，是因为我们人离自然越来越远，生活中也有诸多不如意，所以我们虽然称为人，但只是“假人”，后世道家多是对得道高人的尊称，脱离了原始的概念。真实的“**”不仅是称号，更多的是对一种肉体健康且内在精神圆满境界的敬仰。

7、所谓**，在寻常情况下不会做的事情，在受到**、不为人知时仍不会做，甚至是都不会动念头。这就是对本心的凝练，这是一种自我修养，也是这世间真正存在“我”的根基。

8、以上是徐公子对**的论述，比较玄幻，但是狮子想抛开神妙，从生活的角度来说明。

9、在**中，作者引用了四门十二楼的修行方法，但修行过程中会遇到八大影响我们身心天劫：**劫、身受劫、丹火劫、魔境劫、妄心劫、真空劫、换骨劫、苦海劫，劫数不仅在修行中会遇到，在我们的日常生活中都常有体现。因为狮子觉得生活就是修行。

10、**劫又被称为“**的唤醒”，这是修行中的**次考验，也是心智觉醒的**步。所有修行的初始都是入静，也就是让我们向外放溢的心来关心一下自己，很多灵修、气功里面的打坐都是这一步功夫，而很多人在此境界都深有体会。当收回精神，观照自己，随着身、心静止下来，思绪开始纷飞，就像阳光下的灰尘。当人越发安静的时候，就越容易发现那些蠢蠢欲动的本能，作者的话就是自身力量被唤醒，因为你能够清晰地感应自己的身体以及内心的想法，你就是那一束阳光。

11、此时人的*基本欲念就显现出来，随着定境的深入，冲动会莫名的放大（比如**难以控制，脾气变大，饮食的需求变大等）。在**的驱使下开始放纵，觉得自己清净的很多人，但行到此门，**如猛虎下山，索*蒲团一扔，与老妻画纸为棋局去了。

12、对于普通人来说，**劫*初的出现是在青春期，随着*成*，***的刺激加强，导致身体的燥动与精神的叛逆无比强烈，又受外界**与**的**，很多人没有度过**关考验。随意纵欲，身体亏虚，发泄**，导致拘留管教，此都是此劫之祸。

13、故所有很多宗教让学人在此时要戒*、戒怒，为的就是用忍耐力来度过此关卡，此时要认真审视内心，找到宁静点，勿纵勿忘，适度发泄，方可度过，也不可与世隔绝完全静止所有感*，那和石头有什么区别。

14、狮子想说，有时**真的如火一般，浑身滚烫，如同骨蒸，不能只调心，也要调身。须控制饮食和睡眠，少吃五辛，多运动，让身体在运动中消磨**，反而可以滋润身心，适当发泄未尝不可，但勿要沉迷其中。

15、用一句话概括度过**劫的境界是：勿纵勿忘勿沉迷。

16、身受劫又被称为“身体的纯净”，在此处，道家称为百日筑基，开始调养身体，但行到关隘，在平时很健康的情况下，忽然所有潜伏的伤病会暴露发作，多年以前的旧伤也会发作，重复作痛，令人难以忍受。但若**关没过，身体亏虚，便不会行到此处，如果身体有异，只因为亏虚，并不是到了此劫。

17、因为随着修行唤醒了身体自我修复的机能，身体能量充足后，会在身体中对过去因没能力自我修复的旧损进行修复，但身体自愈中*好配合**、手法**，这样能加速**病痛。

18、此劫一般人日常生活也有体验，当成年后如果想恢复青年时的高强度体育锻炼，通常都会面临这种考验，狮子健身时候就深有体会。在健身开始的几个月，会发现曾经薄弱或有伤的地方都会开始疼，比如腰肌劳损、手腕、膝盖半月板，都开始疼痛，但随着身体肌肉力量和柔韧*的变化，心肺功能增强，所有的地方都会慢慢好起来，精神体质得到加强。

19、在生活中，身体的健康是学习、工作必不可少的先决条件，每个人都应待自己的身体，而且杜绝有损害身体的不良习惯，早发现早解决。避免千里之堤毁于蚁*。

20、用一句话概括度过身受劫的境界是：健康身体决定一切。

1、你对自己的言行毫无觉察，一切行为完全依托本能，对自己完全不自知

2、这个时候你开始关注自己行为背后的原因了，会思考自己为什么会这么说、这么做，凡事懂得了思考，处在这个阶段的人他不会再抱怨外在的人和事而是开始全方位的去反思他自己

3、逐渐的接纳自己，减少内耗心态趋于平和稳定，自我与本我没有对抗这个阶段的人不会有情绪，控制自己，会变得非常的理*一切外界的千扰、评价、嘲笑、讽刺都不会对他产生任何的影响他只专注做好自己

4、经过长期的自我觉察和自我反思之后，行动力开始变得越来越强，加上时间管理和心态管理，它会变得越来越自律，由大脑意识来控制行为，异常的专注而行动时呢，会用行动来验证他的思想，执行力非常强

5、进入**专注的状态，要达到的目标结果进入完全的疯狂痴迷的状态，进入到这个阶段的人，他会进发出非常**的**智慧和魅力

6、涌现生命力和创造力逐渐的增强，内心会不断剪涌现出慈悲，身边的一切资源都会源源不断的向他靠拢

7、到了这里，他会找到自己人生的使命和目标，然后专注恒久奋斗一生，他也真的知道了自己是谁明白了我从哪里来想好了要到哪里去

好了，关于本能觉醒和本能觉醒第二季叫什么名的问题到这里结束啦，希望可以解决您的问题哈！